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AGENCIA COLOCACIÓN Nº 0500000185

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CAMPUS VIRTUAL

Postgrado de Monitor de Pilates Terapéutico

Obten con esta formación tu LICENCIA FEDERATIVA -FEDERACIÓN EUROPEA FPEF-. Debido al gran auge adquirido por esta modalidad, los instructores de Pilates con fines terapétucios comienzan a ser de los más deseados. Podemos considerar el Pilates como la ciencia que estudia el movimiento preciso y correcto, enfocado a todo tipo de gente.

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TEMARIO

MÓDULO 1. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA PARA EL PILATES TERAPÉUTICO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL SISTEMA ÓSEO

  1. Morfología y fisiología ósea
  2. – Morfología
  3. – Fisiología
  4. División del esqueleto
  5. Desarrollo óseo
  6. – Crecimiento óseo
  7. Composición del sistema óseo
  8. – Columna vertebral
  9. – Tronco
  10. – Extremidades
  11. – Cartílagos
  12. – Esqueleto apendicular
  13. Articulaciones y movimiento
  14. – Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina
  15. – Articulación de la rodilla
  16. – Articulación coxo-femoral
  17. – Articulación escapulo humeral

UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL SISTEMA MUSCULAR

  1. Fisiología muscular
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Ligamentos
  5. – Longitudinal anterior y posterior
  6. – Ligamentos amarillos
  7. – Ligamento supraespinoso y ligamento nucal
  8. – Ligamentos interespinosos
  9. Musculatura dorsal
  10. – Grupo superficial de músculos dorsales
  11. – Grupo intermedio de los músculos de la región dorsal
  12. – Grupo profundo de los músculos de la región dorsal
  13. Tendones

UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL SISTEMA RESPIRATORIO

  1. El sistema respiratorio
  2. – Fosas nasales
  3. – Faringe, laringe y tráquea
  4. – Tracto respiratorio inferior
  5. – El diafragma
  6. Fisiología de la respiración
  7. – Ventilación pulmonar
  8. – Respiración celular
  9. – Intercambio gaseoso

UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS

  1. Sistema energético
  2. ATP (Adenosina Trifosfato)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistemas anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo

UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL SISTEMA NERVIOSO

  1. El sistema nervioso
  2. El sistema nervioso central
  3. – Encéfalo
  4. – Médula espinal
  5. El sistema nervioso periférico
  6. – Sistema Nervioso Somático
  7. – Sistema Nervioso Autónomo

UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL SISTEMA CIRCULATORIO

  1. El sistema vascular
  2. El corazón
  3. Vasos sanguíneos

UNIDAD DIDÁCTICA 7. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO EN EL PILATES TERAPÉUTICO

  1. Introducción a la fisioterapia
  2. – Mecánica del movimiento
  3. – Mecánica de líquidos y gases
  4. Fundamentos anatómicos del movimiento
  5. – Planos, ejes y articulaciones
  6. – Fisiología del movimiento
  7. – Preparación y gasto de la energía

MÓDULO 2. EJERCICIOS DE PILATES TERAPÉUTICOS, EL PERFIL DEL MONITOR Y SU TRATO CON EL CLIENTE

UNIDAD DIDÁCTICA 8. EJERCICIOS EN PILATES

  1. Sesiones de Pilates
  2. Modalidades del Método Pilates
  3. – Pilates Mat Work
  4. – Pilates con máquina
  5. Evaluación postural
  6. Ejercicios prepilates
  7. – Calentamiento
  8. – Estiramientos
  9. – Respiración
  10. – Relajación

UNIDAD DIDÁCTICA 9. CASOS ESPECIALES

  1. Embarazadas
  2. Artrosis
  3. Osteoporosis
  4. Ciática
  5. La columna vertebral
  6. – Hiperlordosis cervical
  7. – Hiperlordosis lumbar
  8. – Hipercifosis
  9. – Escoliosis
  10. Diabetes

UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES Y PREVENCIÓN

  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. – Introducción
  7. – Lesiones deportivas más frecuentes
  8. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  9. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  10. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

UNIDAD DIDÁCTICA 11. PERFIL DEL MONITOR DE PILATES TERAPÉUTICO Y SU TRATO CON EL CLIENTE

  1. El monitor de Pilates
  2. – Habilidades y características personales
  3. – Código ético
  4. Capacidades del monitor de Pilates
  5. – Capacidades funcionales
  6. – Capacidades personales
  7. Comunicación entre el monitor y el cliente
  8. Claves para el éxito del monitor de Pilates
  9. – Motivación
  10. – Autoestima y autoconcepto
  11. – Autoconfianza
  12. – Actitud positiva

MÓDULO 3. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN PARA EL PILATES TERAPÉUTICO

UNIDAD DIDÁCTICA 12. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN

  1. Conceptos: Salud, enfermedad, alimentación y nutrición
  2. Conceptos asociados
  3. Clasificación de los alimentos
  4. – Según su composición
  5. – Según su función
  6. Clasificación de los nutrientes
  7. Necesidades de nutrientes: Pirámide nutricional

UNIDAD DIDÁCTICA 13. EL VALOR ENERGÉTICO DE LOS ALIMENTOS

  1. Introducción al valor energético de los alimentos
  2. Las necesidades energéticas del ser humano adulto
  3. – Metabolismo basal
  4. – La actividad física
  5. – Acción dinámica específica (ADE)
  6. Las necesidades energéticas totales según la FAO
  7. – Correcciones

UNIDAD DIDÁCTICA 14. NECESIDADES NUTRICIONALES EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA

  1. Necesidades nutricionales durante el embarazo
  2. – Energía
  3. – Proteínas
  4. – Lípidos
  5. – Vitaminas
  6. – Minerales
  7. Necesidades nutricionales durante la lactancia
  8. Necesidades nutricionales en el lactante
  9. Necesidades nutricionales en la infancia
  10. – Niños de 1 a 3 años
  11. – Niños de 4 a 6 años
  12. – Niños de 7 a 12 años
  13. Necesidades nutricionales en la adolescencia
  14. Necesidades nutricionales en el envejecimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 15. IMPORTANCIA NUTRICIONAL DEL AGUA

  1. Introducción y características del agua
  2. – Estructura del agua
  3. – Propiedades del agua
  4. – Funciones del agua
  5. El agua en el cuerpo humano
  6. – Contenido y distribución del agua corporal en el hombre normal
  7. – Balance hídrico
  8. Recomendaciones sobre el consumo de agua
  9. – Agua, hidratación y salud: “La Declaración de Zaragoza”
  10. – Otras consideraciones relacionadas con el consumo de agua
  11. Trastornos relacionados con el consumo de agua
  12. – Deshidratación
  13. – Hiperhidratación
  14. – Potomanía
  15. Contenido de agua en los alimentos
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